離乳食-營養粥(花椰菜肉末吻仔魚紅蘿蔔粥)

花椰菜洗淨去皮切小塊紅蘿蔔切小塊放入果汁機中攪碎
吻仔魚沖洗一下(去雜物)
豬肉末(買嫩一點不要有肥肉的部份,請肉攤絞最碎的末,如果不夠碎回家用刀切或者用果汁機再絞一次)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
肉如果沒散煮好時用湯匙壓成泥狀即可
(可裝3碗量喔)