南瓜磚數塊(先把南瓜蒸熟壓成泥做成冰磚)
豬肉末(買嫩一點不要有肥肉的部份,請肉攤絞最碎的末,如果不夠碎回家用刀切或者用果汁機再絞一次)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
肉如果沒散煮好時用湯匙壓成泥狀即可(可裝3碗量喔)
2009年10月28日 星期三
2009年10月25日 星期日
離乳食-營養粥(花椰菜肉末吻仔魚紅蘿蔔粥)
花椰菜洗淨去皮切小塊紅蘿蔔切小塊放入果汁機中攪碎
吻仔魚沖洗一下(去雜物)
豬肉末(買嫩一點不要有肥肉的部份,請肉攤絞最碎的末,如果不夠碎回家用刀切或者用果汁機再絞一次)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
肉如果沒散煮好時用湯匙壓成泥狀即可
(可裝3碗量喔)
吻仔魚沖洗一下(去雜物)
豬肉末(買嫩一點不要有肥肉的部份,請肉攤絞最碎的末,如果不夠碎回家用刀切或者用果汁機再絞一次)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
肉如果沒散煮好時用湯匙壓成泥狀即可
(可裝3碗量喔)
離乳食-菠菜吻仔魚粥
吻仔魚沖洗一下(把雜物挑掉)
菠菜切小段放入果汁機中攪碎(偶也可加入紅蘿蔔或南瓜一起絞碎煮)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
(可裝3碗量喔)
吃起來甜甜鹹鹹的
菠菜絞碎煮吃起來味道很像海苔很好吃
菠菜切小段放入果汁機中攪碎(偶也可加入紅蘿蔔或南瓜一起絞碎煮)
白米1/2杯
大骨湯3杯
放入電鍋(外鍋1杯水)
(可裝3碗量喔)
吃起來甜甜鹹鹹的
菠菜絞碎煮吃起來味道很像海苔很好吃
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